العناية بفروة الرأس: علاج القشرة والدهون والحكة

صحة فروة الرأس جزء مهم من روتين الشعر. وقد تنتج القشرة والحكة والدهون عن أسباب مختلفة، مثل التهاب الجلد الدهني أو التهيج من المنتجات أو حالات جلدية أخرى؛ لذلك لا يناسب علاج واحد كل الحالات.

اختاري الشامبو حسب المشكلة

• إذا كانت الفروة دهنية، اغسليها بالقدر الذي يزيل الدهون دون فرك عنيف.
• قد تساعد أنواع الشامبو المضادة للقشرة المحتوية على مكونات علاجية معروفة، عند استخدامها وفق تعليمات العبوة.
• ضعي البلسم غالبًا على أطوال الشعر والأطراف إذا كانت الفروة سريعة التزيّت.
• أوقفي أي منتج جديد يسبب حرقانًا أو احمرارًا أو حكة متزايدة.

عادات قد تزيد المشكلة

تجنبي حك الفروة بالأظافر، وتراكم الزيوت الثقيلة إذا كانت تزيد الأعراض، واستخدام الخلطات المهيجة مثل الليمون أو الزيوت العطرية المركزة مباشرة على الجلد. حافظي على نظافة الأمشاط وأدوات التصفيف.

راجعي طبيب الجلدية إذا استمرت القشرة رغم الاستخدام الصحيح للشامبو، أو ظهر ألم أو إفرازات أو قشور سميكة أو تساقط ملحوظ أو بقع ملتهبة. التشخيص الصحيح يساعد على اختيار العلاج المناسب بدل تجربة منتجات كثيرة دون نتيجة.